---

Extreme Martial Arts (XMA) - ekstremalne sztuki walki. Kategoria sztuk walk połączonych z pięknymi wariacjami i akrobatyką. To połączenie wszystkich typów w jeden. Cały element znajduje się w akrobacjach które odwołują się także do kopnięć, obrotów, uników. Przykłady XMA zastosowane są także w filmach, gdzie aktorów mogą zastępować osoby uprawiające ten sport. Cały sekret tkwi w gibkości, szybkości i zwinności ćwiczącego. Każdy trening jest dobry, mimo iż nie wszystko udaje się ćwiczącemu.

Freerunning (3RUN)

---

Jest to Parkour lecz w FreeRunningu zawierają się salta którymi pokonujemy przeszkody. Salta wliczane do FreeRunningu:

• FrontFlip (Salto w przód)
• SideFlip (Salto bokiem)
• Aerial (Gwiazda bez rąk)
• Gainer (Salto w tył biegnąc do przodu)
• Webster (Salto w przód z jednej nogi)

I inne po których możemy dalej biegnąć...

StreetStunts 

---

StreetStunts jest to alternatywa dla UT i FR. Stosuje się tam wszelkie akrobacje które pomagają pokonać przeszkody lub robienie efektywnych "combo's" (plynne wykonywanie trików jeden po drugim). Jest to dynamiczny rodzaj akrobatyki ulicznej Do wykonywania ewolucji używa się różnorakich poręczy, murków, ławek, itp - tym właśnie różni sie od UrbanTricks ponieważ tam triki wykonuje się przeważnie z ziemi (żadne podwyższenia itp).

UrbanTricks

---

Jest to poprostu akrobatyka wykonywana w terenie (ulice, parki, itp) Tzw. akrobatyka statyczna (czyli nie przemieszczamy się dzięki niej - to już nie FR i PK) Należą do niej wszelkie pojednycze Backflipy (Salta w tył), Backflipy z wysokości, i inne które możemy wykonać w miejscu (kopniaki, spiny, twisty, itp)...